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[健康常识] 肛门处长了一个肉疙瘩是怎么回事 肛门疙瘩与两种情况有关

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发表于 2020-10-6 08:15:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
  在日常生活中,有些人在排便结束之后,用纸擦肛门发现那里有个小疙瘩。其实并不是所有人肛门处有小疙瘩,一般情况下是不会有的。如果肛门处出现了小疙瘩,可能是痔疮引起的,或者是长期久坐不运动导致的,下面让我们来看看。

  一、肛门处长了一个肉疙瘩是怎么回事
  1、不喝水
  现在社会生存压力比较大,很多上班族工作是很忙碌的,连喝水的时间都没有。一般情况下不到饥渴难耐的时候他们是不会主动去喝水的,其实当人感觉到口渴的时候,就代表他们的身体处于极度缺水的状态。如果身体持续缺水,肠道里就会比较干燥,在排便的过程中容易损伤到肠粘膜,从而诱发了痔疮。
  二、上厕所时间太长
  现代人比较依赖手机等其他智能设备,上厕所都要抱着手机去,不知不觉在卫生间里耗了很长时间。虽然坐在那里感觉不无聊,但是长时间保持正直的姿势对肛门造成的压力是很大的,容易导致血液循环受阻,出现局部充血的状况,从而引发痔疮。
  三、如何缓解痔疮
  1、改变饮食习惯
  大部分有痔疮的人在日常生活中是比较喜欢吃辛辣油腻的食物,但是为了改善病情,最好要改掉这个坏习惯。尽量多吃富含水分的食物,比如苹果、黄瓜等等。
  2、经常做提肛运动
  现实很多人都不愿意运动,连出门都懒得踏出一步。其实在家也是可以做运动的,比如提肛,可减少便秘的发生。
  肛门处有小疙瘩可能是患上了痔疮,一般情况下早期症状不是很明显,排便无痛苦。为了肛门健康,最好要做出一些改变,预防痔疮、肛瘘等等其他疾病。平时尽量不要吃刺激性较强的食物,多吃蔬菜水果。在一个地方不要坐太久,多站起身来运动运动。
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