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[健康常识] 少女青春期身体有什么特征 青春期少女身体有四大变化

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发表于 2020-10-4 10:02:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
  青春期是人生理和心理发育的一个重要转折点,表示孩子要从快乐的童年过渡到少年时期了。女孩一般从10到18岁开始进入青春期,在青春期女孩的各器官迅速发育成长,开始慢慢变成大人的样子。那么,少女青春期身体有什么特征?接下来就给大家介绍。

  1、月经来潮,少女的初次例假被看作是女性进入到青春期的标志。这时卵巢分泌的性激素的作用会使女孩的子宫内膜发生周期性变化,每月脱落一次,脱落的粘膜和经血就会由阴道排出体外。由于少女们的卵巢功能尚不健全,因此月经初潮以后月经周期没有一定的规律,慢慢才会接近正常。家长要提前进行月经期知识的教育,以免女孩们面对月经来潮手足无措。
  2、胸部隆起,除了月经来潮外,少女们的胸部也会渐渐隆起,变得丰满起来,此时需要穿小背心,以免由于乳房变大而尴尬。家长们应当告知孩子胸部隆起是一种正常的生理现象,不要由于胸部隆起而感到害羞,或者低头走路。
  3、出现阴毛和腋毛,少女进入青春期以后,会长出阴毛和腋毛,皮下脂肪也开始增多,开始显现出了女性特有的体态。
  4、身高猛长,到了青春期以后,少女们开始迅速长高,接近成人水平。此时应当注意饮食均衡,多补充营养,尤其应该多吃一些奶制品,瘦肉,鱼,蛋等含有优质蛋白的食物,这样可以使少女在青春期得到更健康成长。
  少女进入青春期以后,身体会迅速发育,从而出现很大变化,因此家长们要提前进行青春期知识的教育,让孩子知道到了青春期以后身体会发生哪些变化,以免面对变化感觉到手足无措或者害羞。少女在青春期需要大量营养,因此家长要注意给孩子及时补充营养。
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