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[健康常识] 小儿过敏性体质怎么调理

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发表于 2020-10-1 11:27:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
  过敏性体质在生活中比较多见,一旦接触到过敏原之后,就会导致身体出现一些过敏反应。过敏体质的人群很容易出现湿疹,荨麻疹,皮炎等多种皮肤问题,而且很多宝宝也属于过敏体质,家长护理期间一定要格外细心,平时也可以通过一些调养方法来帮助宝宝改善过敏性体质。那么小儿过敏性体质应该如何调理呢?一起来了解过敏性体质的调理方法。

  第一、延长母乳喂养时间。如果宝宝属于过敏性体质,宝妈最好能够坚持母乳喂养,而且要尽可能延长母乳喂养的时间,至少母乳喂养应该坚持到六个月以后。母乳中含有宝宝成长所需的多种营养成分,而且还含有多种对抗过敏物质的免疫球蛋白,可以帮助宝宝更好的对抗过敏反应。同时过敏体质的宝宝要适当推迟辅食的添加时间,最好可以等到七八个月的时候再逐渐添加辅食。
  第二、增加户外运动量。一般随着年龄不断增长,宝宝的过敏体质也会有所改善。平时应该多带宝宝进行一些户外运动,可以增加肾上腺激素的分泌,帮助激活免疫细胞,从而来提高宝宝的免疫力,这样可以帮助宝宝更好的改善过敏体质。平时也应该让宝宝多晒晒太阳,这样也能有利于过敏体质的改善。
  第三、做好环境清洁。生活环境中存在很多过敏原,一旦接触这些刺激性物质就有可能出现过敏症状,比较常见的过敏原包括尘螨,霉菌,花粉等。家长一定要做好房间内的清洁卫生,及时清除室内的刺激性物质,而且要注意调整室内适宜的温湿度。
  过敏体质会对自身健康造成不利影响,而且一旦接触到过敏原就会导致过敏症状反复出现,通常会导致皮肤出现红肿,瘙痒等多种不适症状,长此以往还有可能影响宝宝的身心健康。生活中除了需要做好日常饮食管理以外,还需要多锻炼身体,提高机体的免疫功能,这样才能更好的改善过敏体质。
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